白开水里加上它们俩，脂肪肝吓的远远的

手掌撑直，如果手指指根下方有圆溜溜的鼓包，就称为“福手”，寓意着一辈子衣食无忧，圆圆满满。

其实啊，在手诊上来讲，有这几个鼓包也可能意味着有脂肪肝哦~但是也印证了老百姓的说法，确实衣食无忧，吃得好睡得香的人容易得“脂肪肝”。

脂肪肝可逆，不用担心。但是不要给自己下定义，跟胖瘦关系不大，不是说瘦子就没有，胖子一定有。需要去医院进一步的检查才能确诊是否有脂肪肝。

原因千奇百怪，除了大家熟知的暴饮暴食和饮酒过量会导致。还有很多“奇葩”原因。

1、吃完饭就喝茶：因为茶叶中含有大量鞣酸，能与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白，这种蛋白能使得肠蠕动变慢，造成便秘。并且增加了有毒物质和致癌物质对肝脏毒性的作用，引起脂肪肝。

2、饮食不规律，三餐不均衡：吃饭时候胰岛会分泌胰岛素来分解糖分，不均衡的饮食会导致胰岛素分泌的不均衡，代谢出现问题，可能造成肥胖，长此以往也会导致脂肪肝的形成。

3、吸烟：吸烟对人体的伤害不局限于肺部，还可能伤害到肝脏，肝脏功能下降会造成脂肪肝，亦或是严重的造成肝硬化的问题，不容忽视。

接下来就分享一款代茶饮

山楂30g、草决明子15g

加水1000毫升泡

这其中的山楂是解肉食之积，包括人身上长的多余息肉都可能化掉，对于脂肪肝也有辅助作用。

另一个是“草决明子”，它能入肝经，达到降脂明目的作用，因为肝开窍于目，对于目赤肿痛、雀目、青盲等也有显著的效果。

他们放到开水里泡一泡做代茶饮，酸甜可口，还能解决掉脂肪肝这个大麻烦，简单好用。

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